Qigong

Initiation à un art chinois, le Qigong

Léa Cot, intervenante, pianiste

Découvrez une pratique inspirée du Qigong et accompagnée au piano !

Basée sur un apprentissage progressif, je propose une suite de 9 ateliers composés d’exercices variés, l’accent étant mis sur le ressenti. Les mouvements doux et lents utilisent le corps et l’esprit pour améliorer la santé en renforçant la circulation de l’énergie vitale (Qi). Dans cette approche personnelle, guidée par mon intuition et mon expérience au piano, la musique aide à fluidifier les mouvements, favorise la concentration et facilite la relaxation. Cette pratique est accessible à tous. Elle apporte paix intérieure, sérénité et joie.

• Dates des ateliers : 23 septembre - 7 et 21 octobre - 4 et 18 novembre - 2 et 16 décembre - 6 et 20 janvier
• Durée : 1h15 heure (12h15 à 13h30) - possibilité de participer en visio
• Tarif pour les 9 séances : 54€ à régler à la première séance
• Infos & Inscription : 06 17 36 25 22 ou unis-sons-mediterranee@laposte.net