Pilates

Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire qui permet de travailler les muscles profonds essentiels à une bonne posture, en particulier la sangle abdominale, le périnée et le dos.

Sa pratique régulière permet de gagner en force et souplesse. C’est aussi et surtout un moment de bien-être, un moment pour soi.

2 cours d’essai. Début de l’abonnement du 15 Septembre 2025 au 1er Juillet 2026. 390€ à l'année ou 147€ le trimestre.

Inscription auprès d'Alexia par telephone au 06.75.16.98.75 ou par mail. Retrouvez plus d'info sur son site