Balade méditative - Sophro Nature

BALADE MÉDITATIVE – JEUDI 22 OCTOBRE DE 15H30 À 16H30

 (en partenariat avec l'Association 1+1)

Avec Céline, amoureuse de la nature et sophrologue diplômée, découvrez les bienfaits des balades méditatives.

Une promenade ressourçante où vous prenez le temps de ralentir et de vous reconnecter à l'essentiel.

Une expérience enrichissante alliant auto-massage énergétique, respiration consciente, réveil des sens, présence à soi et à la nature (prévoir une tenue confortable).

 

Programme :

15h30 Rdv à la minoterie  

Auto-massages et balade méditative guidée au bord du canal du midi

16h30 Fin de la balade et possibilité de continuer ensemble avec un temps d’échange convivial autour d’un goûter au café associatif de la Minoterie.

Infos et réservations auprès de Céline BOYER GARAVEL : 06 17 60 81 54

 

• Incsription obligatoire 15€ par personne.
• Maximum 10 personnes
• Le prix de l'inscription ne comprend pas le goûter

 

Crédit photo : Céline Boyer Garavel